Vecka 5 - dag 1

Måndag bytes till tisdag denna veckas första fastedag.

Frukost:
1 ägg  85 kcal
1 knäckebröd  35 kcal
Totalt: 120 kcal

Förmiddag: 
1 kopp kaffe

Lunch:
1 portion viktväktarsoppa Potatis & Purjolökssoppa  131 kcal
Totalt: 131 kcal

Middag:
1 Varma koppen  70 kcal
1 knäckebröd  35 kcal
Totalt: 105 kcal

1 tomat 111 g  22 kcal

Kväll:
1 ägg  85 kcal
1 knäckebröd 35 kcal
Totalt: 120


Totalt: 498