Vecka 9 - dag 2

Frukost::
1 Knäckebröd  m mjukost 45 kcal
1 ägg  85 kcal
Totalt:  130 kcal

Förmiddag
1 kopp kaffe

Lunch:
175 ml Soppa Varma Koppen
Chicken creamy 55 kcal
1 knäckebröd    40 kcal
Totalt:  95 kcal

Middag:
70 g köttfärs  132 kcal
50 g potatis 36,5 kcal
20 g morot 8 kcal
Totalt 176kcal
-------------------
Kväll:

Totalt:  kcal

Totalt   kcal