Vecka 12 - dag 2

Frukost::
1 Knäckebröd  m mjukost 45 kcal
1 ägg  85 kcal
Totalt:  130 kcal

Förmiddag
1 kopp kaffe

Lunch:
Varma Koppen
Tomato Basil  95 kcal
Knäckebröd  35 kcal
Totalt:   130 kcal

Eftermiddag 
1 Knäckebröd  35 kcal

Middag
1 burk Viktväktarsoppa
Grönsakssoppa  104 kcal
Totalt 104  kcal

Kväll:
2 knäcke med mjukost  90 kcal
91 g tomat  18,2 kcal
Totalt 108  kcal


Totalt:   507 ca kcal

Redan 12 veckor! Vad fort tiden har gått! Jag är så glad att jag kommit så här långt. Vissa dagar är lätta att "fasta" andra är jag jättehungrig! Kanske dricker jag nte tillräckligt då. Får bättra mig! <3